欧洲冬令时到了！中国留学生怎样调时间？

欧洲冬令时如期而至。改为冬令时后，英国与中国的时差从7个小时增加到8个小时，西意德法等国与中国的时差从6个小时增加到7个小时。注：欧洲每年3月最后一个星期日进入夏令时，每年10月最后一个星期日进入冬令时。2023年（明年）3月26日，欧洲将进入夏令时。

一、欧洲多国进入冬令时

01 英国冬令时回归

据BBC消息，英国时间10月的最后一个周日02:00，英国从夏令时切换到冬令时。

伦敦的大本钟也在29日晚被手动暂停，22:00关闭钟面上的灯，周日02:00重新点亮，显示出正确的时间。钟表技师亚历克斯·杰弗里说：“停止时间4小时是为了人们抬头时不会觉得很奇怪。”下议院议长林赛霍伊尔爵士表示，时间的变化将“预示着伦敦标志性地标的新开始”。

周日凌晨，如果观察手机上的时间，就会发现它会从1:59分再次跳到1:00，中英时差增加1小时，变成8小时。冬令时是在冬天使用的标准时间。在使用日光节约时制的地区，夏天时钟拨快一小时，冬天再拨回来。

夏时制（Daylight Saving Time：DST），又称“日光节约时制”和“夏令时间”，是一种为节约能源而人为规定地方时间的制度，在这一制度实行期间所采用的统一时间称为“夏令时间”。

夏令时的概念在1895年由新西兰昆虫学家George Vernon Hudson提出，但没有得到响应。1907年，英国建筑师威廉·维莱特（William Willett）出于节约能源和提供更多时间训练士兵的目的，向英国议会提出夏令时的构想，即通过调整民众活动时间来顺应日照时间的变化，使夏季的白昼时间增加1小时，但这个构思并没有被采用。

DST不仅在英国使用，欧洲以及北美也都有自己的时间表，其实中国也是实行过这一制度的，只不过1992年的时候就取消了。

1980年至1986年中国用电紧张，1986年4月7日，中央书记处和国务院召开联席会议，讨论是否应该实行夏时制缓解用电压力。1986年4月，中国中央有关部门发出《在全国范围内实行夏时制的通知》，具体作法是：每年从4月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京时间），将时钟拨快1小时，即将表针由2时拨至3时，夏令时开始；到9月中旬第一个星期日的凌晨2时整（北京夏令时），再将时钟拨回1小时，即将表针由2时拨至1时，夏令时结束。

但由于我国南北温差大，东西时差大，全国又统一执行北京时间，因此，实行夏时制在西北、西南及长江流域以南地区收不到节电效果。而且，实行夏时制也给人民群众的生活和铁路运输等行业的工作带来许多不便。根据这种情况，我国于1992年结束实行了6年的夏令时制度。最早这个DST的点子是富兰克林提出的，那时候他是美国驻法大使。

02 德国进入冬令时！可以多睡一个小时

从10月30号周日开始，德国正式进入冬令时，时间在夜里调慢一个小时（在周六晚03:00调回02:00），夜晚变长了一个小时。也就是说，德国和中国的时差从6个小时变成了7个小时。这意味着可以多睡一个小时了，当然也不要忘了将非智能手表挂钟等调慢一个小时（一般所有智能设备将自动调整时间）。

目前，在德国，时令每年改变两次。在3月的最后一个星期日，时间从欧洲中部时间（或者说冬季时间）改为夏令时，然后，在10月的最后一个星期日，再从夏令时改为欧洲中部时间（或冬季时间）。德国夏季时令最早出现于1916年至1918年的第一次世界大战期间，最初的用意是德意志帝国政府希望借此节约战时能源。

但自1980年起才在德国作为法定时间有效。在当时的德意志联邦共和国（Bundesrepublik Deutschland），以及几乎同时在民主德国（DDR），作为应对1970年代中期的石油危机而推出的，也通过实行夏令时希望更好地利用日光来节约能源。最终成为了当时的欧洲经济共同体的一个统一的标准。

近几年，夏季和冬季时间的转换遭到众多人的反对，许多人表示厌倦了每年来回折腾。这就是为什么欧盟委员会在2018年发起了一项关于时令转换的在线调查。当时一共吸引了460万人参加，其中仅德国就有约300万人参加。结果是：84%的参与者要求废除时令转换。

03 法国冬夏令时更替小知识

CEST（Central European Summer Time）欧洲中部夏令时在10月29日-30日更换成冬令时。确切来说就是在10月30日凌晨3点，法国巴黎当地把时间往回拨1小时（即凌晨2点），然后冬令时就会开启。

中法两国时差由夏令时的6小时变成冬令时的7小时。10月30日星期日是一年中最长的一天：它有25小时。因为本该是30号的凌晨3点又被调回到了凌晨2点，那么中间过去的这一小时等于白给，于是30号这一天就有25小时。在1973-1974年的石油危机之后，法国引入了时间变化。于1916年继德国和英国之后引入冬夏令时，旨在节省煤炭等能源资源。1945年至1975年冬夏令时转换被废除，在1973年的石油危机（le choc pétrolier）之后，为应对飙升的油价（la flambée des prix du pétrole）、延长自然光使用时间，于1976年重新引入。

自1998年以来，时间更改日期已在欧盟内部统一。在所有欧盟成员国中，冬季时间的更替发生在10月的最后一个星期日，夏令时的更替发生在3月的最后一个星期日。但是，2019年3月，欧洲议会议员投票取消了季节性时间变化。这项改革原定于2021年生效。但由于Covid-19疫情和欧洲理事会意见不统一，时间变化的取消被推迟了。但迄今为止，该文件尚未经过审查。

04 意大利于10月30日时钟回拨一小时

意大利教育中心根据意大利《24小时太阳报》网站消息，2022年10月30日开始，意大利结束夏令时（Ore Legale）。10月30日凌晨3点，时钟回拨1小时至凌晨2点。根据意大利消费者协会组织（ALTROCONSUMO）测算，实施夏令时的7个月，将节省超过1.9亿欧元能源支出。欧盟将是否实施夏令时的权利交给各个成员国根据情况自行决定，而不是采取“一刀切”的做法。意大利和西班牙都实行夏令时。

05 那么欧盟国家的时间是一样的吗？

并不一样，虽然欧盟国家都在一年中的同一时间更改冬夏令时，但是目前一共有三个不同的时区，也就是说欧盟国家内部是存在时差的。但注意，欧洲大陆的非欧盟国家不受此时间变化规定的影响，他们可以自由选择时区且无需协商。

以下是欧盟国家以GMT（格林尼治标准时间）为标准的时差：

西欧（与GMT相同）：葡萄牙和爱尔兰；

中欧（GMT+1h）：德国、比利时、克罗地亚、丹麦、西班牙、法国、奥地利、匈牙利、意大利、马耳他、荷兰、波兰、捷克共和国、卢森堡、斯洛伐克、斯洛文尼亚和瑞典；

东欧(GMT+2h)：保加利亚、塞浦路斯、芬兰、希腊、爱沙尼亚、拉脱维亚、立陶宛和罗马尼亚。

二、世界冬令时分布

亚洲和非洲的大部分地区不实行冬令时制度。北美和欧洲的大部分地区，以及中东的部分地区，实行冬令时制度。在南美洲，北部靠近赤道的国家不实行冬令时制度，不过巴拉圭和巴西南部地区是例外。大洋洲只有澳大利亚南部的部分地区和新西兰实行冬令时制度。

三、冬夏令时作用意义

支持者表示采用夏令时有利于充分利用阳光，节能减排，减少交通事故。但有批评者认为，夏冬令时前后调整时钟带来的变化可能导致长期的健康问题，尤其会影响幼儿和老年人。调整时间会带来比较高的社会成本，对交通部门的影响尤为巨大。

春季夏令时开始时人们会损失约1小时的时间，由此产生的睡眠不足会导致交通事故率增加约8%。秋季冬令时开始时，交通事故率会降低8%。

监制：李璨

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记者：郑楠

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